安息日是 神設立最基礎的節期，三大節期都有安息日為基礎；而節期在聖經原文是「מוֹעֵד」，意思是「指定的時間」，表明出這是被 神特別指定的，無法因為傳統、神學、人們選擇而更改。 神設立節期的目的，是要我們按著 祂的時間法則行事，好對齊 祂的心意和作為。
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我們可以學習猶太人過安息日時點蠟燭，晚餐時剝麵包、喝葡萄汁。這也是要特別慶祝的日子，家人一起吃大餐也是必要的，至少要比平常好，營造美好的安息日的氣氛，如同邀請 神來吃晚餐、約會那般，美好的讓大人小孩都容易紀念它，因為 它是被神分別為聖的。
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