安息日是 神设立最基础的节期，三大节期都有安息日为基础；而节期在圣经原文是“מוֹעֵד”，意思是“指定的时间”，表明出这是被 神特别指定的，无法因为传统、神学、人们选择而更改。 神设立节期的目的，是要我们按著 祂的时间法则行事，好对齐 祂的心意和作为。
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我们可以学习犹太人过安息日时点蜡烛，晚餐时剥面包、喝葡萄汁。这也是要特别庆祝的日子，家人一起吃大餐也是必要的，至少要比平常好，营造美好的安息日的气氛，如同邀请 神来吃晚餐、约会那般，美好的让大人小孩都容易纪念它，因为 它是被神分别为圣的。
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